自然の光と緑を感じる空間で

ココロとカラダをリフレッシュ。

 

 

世界レベルのピラティス+ダンス経験からあみ出したオリジナルメソッドで カラダだけでなくココロのぜい肉(ストレス)まですっきり!

 

 

  

 

 

Info ~最新情報~

新年明けましておめでとうございます。

昨年は格別のご厚情を賜り、厚く御礼申し上げます。

本年も皆様の美と健康と幸せのために努力して参りますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。

 

2017年は1月7日よりレッスンを開催いたします。

お正月休みに重たくなった体をリフレッシュしにぜひお越しください。

 

 

 

【12/25開催】体すっきりウエストほっそり〜ストレッチポール特別レッスン〜

 

2016年最後のレッスンは、なにかと忙しい年末年始で疲れる体とパーティーシーズンの豪華な食事で気になるウエスト周りをすっきりさせる、ストレッチポールを使った特別レッスンを開催します!

 

 詳しくはこちら> 体すっきりウエストほっそり〜ストレッチポール特別レッスン

 

 

 

【New】ベーシッククラスが新たにスタート!

 

2016年9月3日10:45〜11:45の週末クラスにベーシックピラティスが新たにスタート。

 

ピラティスの基礎のエクササイズを中心に、よりインナーマッスルの細かな筋肉にアプローチしながら、呼吸を深めていくリラクゼーション効果の高いクラスです。

初心者大歓迎です。 

 

 

 詳しくはこちら>> レッスン紹介・スケジュール

 

 

 

【重要】子連れクラスお休みのお知らせ。

 

スタジオオープン時より開催の水曜10時【子連れママのきれいを磨くピラティス】クラスについて、たくさんの方にご参加いただいておりましたが、スタジオ都合により2016年6月22日をもって一時休止とさせていただきます。

 

長い間ご愛顧いただき、誠にありがとうございました。

 

 

なお、土曜日9:30〜10:30の<リフレッシュピラティス>レッスンは変わらず開催します。

 

今後もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

ピラティス専門誌『Pilates Plus』に掲載。

 

日本初ピラティス専門マガジン『Pilates Plus』session 3 January/2016

 

 

全国で活躍するインストラクターの一人として、主宰の青木ミカがPilates Instructors Fileのコーナー(P.4)で紹介されました。

国内外のピラティスに関する情報が満載な、読み応えのあるフリーマガジンです。ぜひご覧ください!(iPad, Kindleからもご覧いただけます。)

 

 

◆ Pilates Plus session 3 電子版(フリーダウンロード)

Pilates Plus HP

 

 

【新サービス】回数券を無駄にしない!Happyチケットスタート

 

『期限切れや使いきれなかった回数券は無駄にしない!』この想いから生まれたPilates Essentialオリジナルの新サービス<Happyチケット>が2015年1月からスタート!

 

より笑顔で続けやすく、通いやすい環境を提供いたします!

ぜひ皆様の人生を楽しむ輝きボディ作りにご利用ください。

 

                             詳しくはこちらから

 

 

Link

メディア掲載

ピラティス専門誌【Pilates Plus】#3 January/2016 にて紹介されました。 

地域情報サイト【itot】にて紹介されました。

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体験レッスン受付中!!

詳しくはこちらから 

 

 

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