アンチエイジングというと、スキンケアだとかメイクだとか「外からのアプローチ」にどうしても目を向けがちですが、３０代・４０代になってくると、「内面からのアンチエイジング」が非常に有効。
女性は、年齢とともに女性ホルモンが減少し、その結果更年期を引き起こし、体調が悪くなる。
体調が悪くなるとキレイどころではありませんよね。
２０代まではたっぷりあった女性ホルモン、年齢を重ねても維持するには、いくつになってもずばり「恋をすること」が非常に有効。
年齢を重ねると、結婚して何年もたち、「恋のときめき」から遠ざかっている、という方も多いでしょう。
そうなると、女性ホルモンも分泌されず、心も体も枯れていってきれいからは遠ざかってしまいます。
独身の方はまだしも、既婚で夫にもはやトキメキはなくなってしまったという方は、芸能人でもいいんです。
気になるあの俳優さんにときめいてみる。
色々と妄想してみる（笑）
ちょっと「キュンキュン」してきませんか？
そうそれ、それが大切なんです。
そのトキメキで、女性はいくつになってもキレイでいられるんですよ。
少し前に「韓流ブーム」で韓流スターたちに奥様たちが夢中でしたよね。
２０代女子にはあまりわからないかもしれないですが、奥様方は韓流スターにトキメキをもらって若々しい気持ちを取り戻していたに違いない。
「もう歳だから」
つまらない毎日を過ごすのと、
「毎日ときめいてすごす」
のと、どっちが心身共に若々しくいられるか、答えははっきりしていますよね。
「お金をつぎ込みすぎてしまうこと」だけ注意すれば、「芸能人にはまる」のはスキンケアやメイクにも勝るほど、アンチエイジング効果があるかもしれない。
女性に生まれた以上、「ときめくこと」は、生涯忘れないでいたいものである。
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